cute-nice-little-baby-woman-crying-lying

בכי – מה עושים איתו ואיך מתמודדים?

התינוק צורח...הצילו, מה עושים?

התינוק שלך לא מפסיק לצרוח, לא ישן דקה, בוכה כל הלילה....ניסית כבר הכול. אוכל, מוצץ, חיתול, גרפס, מקלחת....ועדיין צורח.

אני רוצה להציע לך את עזרתי...אני קוראת לזה "נוסחת הקסם", זו שתושיע אותך מהבכי שלו - נוסחת המתו״ק (מגע, תנועה וקול)

וזה מה שאת עושה:

1. עברי אתו לעמידה 

2. התחילי לזוז אתו בבית כשהוא על הידיים שלך בכל תנוחה שהיא

3. הוסיפי טפיחות בקצב קבוע על הגב 

4. דברי אתו, שירי לו

5. התאימי את העוצמה והקצב של המתו"ק לבכי שלו – אם בוכה חזק, הקול המגע והתנועה חייבים להיות מעט יותר עוצמתיים ומהירים, וברגע שנרגע התחילי להוריד עוצמות עד לעצירה, הניחי אותו חזרה במיטה ובמידת הצורך הוסיפי טפיחות מהטוסיק לכיוון הראש.

בכי בנסיעה

את מארגנת אותו לנסיעה, מכינה מראש תיק עם כל הדברים שהוא צריך, בקבוק, חיתולים, מגבונים, מוצץ כמובן....את מוכנה לצאת לדרך, אבל מרגישה את הלחץ מתחיל להשתלט עלייך.

ברור לך, שכמו בכל הנסיעות הקודמות, הוא יצרח כל הדרך!! 

זה מאוד מלחיץ ומאוד מסוכן. את מוצאת את עצמך עוצרת כל כמה דקות כדי לראות מה יש לו ואיך את יכולה להרגיע אותו. מניקה, נותנת מוצץ, אפילו מחליפה חיתול באוטו.

הכל!! רק שלא יבכה

חשוב לי שתדעי שאחת הסיבות לבכי התינוק בנסיעה, היא מערכת שיווי המשקל שעדיין לא מאומנת ובנוסף ישיבה הפוך לכיוון הנסיעה.

מה את יכולה לעשות:

1. כסי את החלונות משני צידי התינוק

2. כסי את הסלקל עם גגון או חיתול בד

3. שימי מוסיקה, את אפילו יכולה להגביר עוצמה כשהתינוק מתחיל לבכות

4. אמני ביום יום את מערכת שיווי המשקל של תינוקך בבית (תנועה במרחב, תרגול עם כדור פיזיו, ריקודים, תנועה במנשא בד ועוד)

5. עצרי מדי פעם לרענן אותו, תני לו לנשום אוויר מחוץ לרכב. שימי לב שאין צורך מיד להאכיל

6. תלי מולו מראה בכדי שתוכלי לראות בכל רגע של הנסיעה שהוא בסדר

והכי חשוב!!

זכרי,

א. שזה עובר

ב. לעולם!! אבל לעולם אל תסתובבי אליו בנסיעה, זה ממש ממש מסוכן

בכי וגזים 

שעות אחה"צ והערב הפכו להיות סיוט. כל יום אותו סיפור. מגיעה השעה שבע בערב והוא מתחיל לצרוח. את לא מבינה מה עובר עליו, מה שאת לא מנסה לעשות, לא עוזר. 

את רואה שכואב לו, הוא ממש סובל ומתכווץ.

אני בטוחה שזה ממש לא כיף לראות את הילד שלך סובל ככה, ואני רוצה להציע לך מה לעשות כטיפול מונע, או כטיפול בזמן "התקף הגזים".

  1. כטיפול מונע - שעה לפני שעת הבכי המתקרבת הכניסי אותו למנשא בד בתנוחת ערסול

  2. במידה ומתחיל לבכות במנשא, הוסיפי תנועה (כלל האצבע אומר: יותר תנועה עם התינוק = יותר שקט)

  3. בשעת הבכי עצמו - אם הוא סובל ומתפתל ולא נרגע גם בתוך המנשא, הוציאי אותו, השכיבי אותו על הגב וכופפי לו את הרגליים לכיוון הבטן. בצעי מספר פעמים כפיפה ויישור של הרגליים

  4. נסי לעסות לו את מרכז כף הרגל בתנועות סיבוביות עם כיוון השעון (זהו אזור הקיבה) ולרוב עובד מהר על הכאב

  5. חממי לו את הבטן בעזרת כרית חימום קטנה או עיסוי ושמנים 

  6. נסי לתת לו ביוגאיה או ליקצ'יק 

  7. אם את מניקה, הכיני חליטת זרעי שומר ושתי מספר פעמים ביום, מאוד יקל על הגזים 

  8. נסי להימנע ממוצרי חלב או גלוטן למספר ימים, זה עובד במקרים רבים של רגישות משפחתית 

אבל הכי חשוב! אל תתייאשי, לרוב זה עובר עד גיל 3-4 חודשים!!! 

מוזמנת להתייעץ איתי טלפונית במידת הצורך

הוא רק אוכל שלוק ומיד צורח, את לא מצליחה להניק אותו, אולי יש לו ריפלוקס?

את מניקה אותו, ובכל פעם הוא לוקח שלוק או שניים ומיד מתנתק, זורק את עצמו לאחור מקשית את הגב וצורח. יכול מאוד להיות שיש לתינוק שלך ריפלוקס סמוי - כזה שלא רואים, כי הוא כמעט ולא פולט, אבל האמת, שהוא הכי כואב. 

האוכל עולה כל פעם במעלה הוושט ויורד חזרה, ועל הדרך צורב את כל אזור הגרון. לאט לאט מתחיל להתפתח אצל התינוק מן מעגל כזה של אכילה, מיצי קיבה שעולים, צריבה שורפת בגרון (לעיתים יכול להרגיש ממש כמו כוויה) וזמן התאוששות ארוך לאחריה, הכולל בכי רב ואי נוחות.

מכיוון שלא תמיד אנחנו יודעות מה מציק לו לעיתים אנחנו מציעות לו שוב אוכל, בעיקר בהנקה, (יותר קל "לשלוף") העניין, שככל שיאכל יותר, יסבול יותר, יבכה יותר ויהיה חסר מנוחה

מה את יכולה לעשות?

  1. אם זיהית שזו התבנית שלו, התחילי להאכיל במרווחים גדולים יותר.  תמ"ל כל 4 שעות. הנקה כל 3 שעות 

  2. נסי להסמיך לו את האוכל עם דייסה (אם הוא בגיל 3 חודשים ומעלה) אפשר להסמיך גם חלב שאוב 

  3. השתדלי לא להציע אוכל בכל בכי ונסי למצוא פתרונות אחרים שיכולים להקל כמו מתו"ק (מגע, תנועה וקול) או מנשא (בטן לבטן, רצוי לא ערסול בשלב ראשון)

  4. חשוב שתתחברי לקושי שלו, הוא באמת סובל וזה באמת מאוד מאוד כואב. הבשורה היא שברגע שיתחיל פירות וירקות סביר להניח שזה יתמתן

crying-red-haired-baby-in-blue-and-grey-

למה הוא ישר בוכה כשמישהו רק מסתכל עליו?

את לא מצליחה להבין את זה...כשהוא עלייך הוא רגוע ונינוח, צוחק ומאושר, ובשנייה שמישהו עובר לידו, מסתכל עליו או קורא לו הוא מיד מתחיל לצרוח...אפילו אצל סבא וסבתא הוא צורח, ואותם הוא דווקא מכיר היטב.

תתפלאי לשמוע, אבל זה יכול להתחיל הרבה לפני שלב חרדת הזרים המפורסם, ואפתיע עוד יותר, זה יכול בכלל להיות קשור לשרירים שלו ולא לתינוק עצמו.

מה זאת אומרת?

תינוק עם טונוס שרירים גבוה מהממוצע (חזק ומוחזק) לרוב נמצא בדריכות מתמדת ובמתח גם בשגרה. דמייני קפיץ מתוח ודרוך שרק מחכה להשתחרר, כל דבר ילחיץ אותו, כל דבר יפחיד אותו, הכול יאיים עליו. אם אין שקט בגוף, לא יכול להיות שקט מבפנים ולכן תינוק כזה נמצא במצב של סטרס תמידי. 

מרגע זה כל חוויה לא מוכרת כמו פרצופים חדשים, מקומות חדשים והומי אדם, חוויות לא מוכרות, תנוחות אחיזה חדשות ואפילו מיטה שהוא לא רגיל אליה, יעלו עוד יותר את מפלס הלחץ ולאחריו מיד את רמת הבכי.

יש מה לעשות.... 

  1. ניתן לעבוד על השרירים שלו במגע ולהוריד את המתח השרירי

  2. את יכולה לייצר חשיפות הדרגתיות למקורות הלחץ, "להרגיל" את מערכות הגוף שלו להגיב במתינות ופחות להיבהל. 

  3. לבחון כיצד מאורגנת "הסביבה ההתפתחותית" שלו בבית, ההתנהלות מולו בבית, ככל שנשמור על סביבה יותר "סטרילית" כלומר שקטה, נקייה, מתחשבת, כזו שהוא מכתיב עבורנו, כך יהיה יותר מבוהל מכל שינוי שיגיע, וככל שנרגיל אותו לעולם האמיתי בו קורים דברים, יש התרחשויות, יש שינויים כך לאט לאט הוא יתרגל ויגיב בצורה מווסתת

הקשר בין בכי לבהלה

התינוק של החברה שלך רק ישן ואוכל כל היום, ושלך לא מפסיק לבכות לרגע?

לבכי התינוק סיבות רבות. הוא עייף, הוא רעב, קר לו, חם לו, הוא לא מרגיש טוב, רוצה שיחליפו לו טיטול, רוצה שירימו אותו, הוא צריך תנועה, מחפש קרבה וחום, הוא מתקשר עם הסביבה

אבל הרבה פעמים הוא פשוט מבוהל!! 

ממה הוא יכול להיות מבוהל? מהחיים, מהשינויים, מהעוצמות, מההצפה החושית.

אם עברת לידה או הריון קשים וטראומטיים, אז קשה לו עוד יותר והוא יזדקק ל"מנת ידיים" גדולה יותר, לחום, קירבה, הכלה, הבנה, סבלנות.

מה את יכולה לעשות?

  1. תני לו לחוש בטחון, להרגיש שיש לו על מי לסמוך בעולם הזה, שאת פה בשבילו ותעשי למענו הכול!! הרימי אותו ברוגע ובביטחון והוסיפי מגע להתנהלות ביניכם

  2. שימי אותו במנשא בד בתנוחת ערסול

  3. הניחי אותו בערסול בתוך פוף או כרית הנקה, הניעי אותו וספקי לו חוויה שדומה לחוויית הרחם. 

  4. ככל שיהיה יותר עטוף ומוגן, יחווה יותר תנועה ומגע, כך גדל הסיכוי שיירגע ויפסיק לבכות. 

 

תנועה ומגע הם צרכים התפתחותיים וככל שתתני מהם יותר, כך תקבלי תינוק נינוח ורגוע יותר. אין גבול לאהבה שאנחנו יכולות להרעיף עליו ואין גבול לחום, מגע, תנועה וקרבה. מבטיחה לך שאחרי מספר ימים של "קירבת יתר" תקבלי תינוק חדש.

הקשר בין בכי לעדינות ודיבור שקט 

כשתינוק יוצא לאוויר העולם הוא עובר מהמקום הכי חם, נעים, מגונן ועוטף, למקום הכי כאוטי מבחינתו.

הכול מציף אותו בבת אחת, רעשים, אורות, ריחות, מגעים, טעמים. הוא צריך ללמוד כל כך הרבה דברים חדשים ולהתמודד עם כל כך הרבה דברים שהוא לא מכיר או יודע ושלא התנסה בהם קודם.

ההורים שלו הם מקור הכוח שלו, הם אלה שעוטפים אותו, שומרים עליו עוזרים לו ומטפלים בו.

בתחילת דרכו בעולם הוא חסר אונים וזקוק למשענת הבטוחה שהוריו יכולים להעניק לו.

הורה שמשדר נוכחות, עוצמה ובטחון, שמחזיק את התינוק בצורה בטוחה, שלא מפחד ממגע עמוק ועוצמות, שמדבר בקול בוטח, יאפשר לילד שלו לחוש שיש לו על מי לסמוך בעולם הזה

וכתוצאה מכך יחוש התינוק בטוח, נינוח ורגוע. 

לעומתו, הורה המתנהל בעדינות יתרה, בשקט וברוך תמידי, מפחד לגעת בתינוק שמא יכאיב לו, מפחד להזיז אותו או לדבר לידו כשהוא ישן , "מתחשב" כל הזמן ברצונותיו של התינוק על חשבון הביטול העצמי שלו, לא באמת מאפשר לתינוק לחוש בטחון, לא באמת מאפשר לו לחוש שיש לו על מי לסמוך, ולכן התוצאה עלולה להיות תינוק מבוהל, אשר כל קול, סיטואציה או אדם שהוא לא מכיר מיד יגררו בכי ובהלה. 

תינוק שיתקשה להסתגל למקומות או אנשים חדשים, יתקשה במעברים, בנסיעות או במקומות הומי אדם. תינוק שיירגע רק בביתו שלו, עם ההרגלים שלו ובעצם, רק באזור הנוחות שלו. תינוק כזה, אם לא יקבל דרך הוריו והסביבה למידה מתקנת, כזו שתאפשר לו לחוש בטחון עלול לגדול כילד מבוהל, הססן, חסר בטחון, נחבא אל הכלים שנמנע מהתנסויות חדשות ומרגשות שכל ילד אחר רק מחכה להן. בכוחה של הסביבה ההתפתחותית המקיפה את הילד ובמקרה זה, ההורים והמשפחה הקרובה לייצר עבורו את השינוי. ויפה שעה אחת קודם.